Ни одна игра во дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок
и даже изредка у мальчишек, как резиночка. Прыгали день напролет в любом удобном
и не очень месте - школьные коридоры во время переменок, площадки во дворе, любой
более-менее ровный участок земли, асфальта, квартиры.
Конечно, большой проблемой было достать эту самую заветную резиночку
- в магазине не так-то просто было ее найти. Поэтому были и "ветеранские" резиночки
- жутко растянутые или все в узелках, и резиночки, полностью связанные из разных
кусочков-остатков... И конечно весь двор мечтал о новой длинной резинке. Если кто-то
становился счастливым обладателем таковой - во дворе не было отбоя от желающих прыгать.
Для игры нужно 3-4 участника и та самая резиночка длиной
не меньше 4 метров.
Можно было играть и вдвоем и даже одному (в этом случае резинка
обычно разрезалась и одним или двумя из участников, держащих резиночку, становилось
дерево или столб). Можно было играть и компанией больше 4 человек, но в таком случае
кому-то придется ждать.
Правила игры в резиночку:
Два игрока становятся "в резиночку". Один игрок прыгает (выполняет
ряд упражнений) - по очереди на всех уровнях. У нас обычно каждое упражнение выполнялось
на всех уровнях по очереди, после чего переходили на следующее упражнение и начинали
его прыгать с 1 уровня - так игра была разнообразнее. Иногда прыгалось по-другому
- все упражнения сразу выполнялись сначала на 1, затем на 2,3 и так далее уровнях.
На 5-6-7 уровнях сложные упражнения отменялись (об этом напишу ниже).
Если игра идет втроем: как только прыгающий ошибается (сбивается,
цепляется за резинку, наступает на резинку и т.п.) - он становится "в резиночку",
и следующий игрок начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где
сбились. Если игра идет вчетвером: когда игрок сбился, его может выручить партнер
по команде. Когда и он сбивается, пары меняются местами (сбившаяся команда становится
"в резиночку"). Продолжают прыгать команды всегда с того места, где они в последний
раз сбились.
Уровни игры в резиночку:
первые - когда резиночка находится на уровне щиколоток держащих
вторые - резиночка на уровне колен
третьи - резинка на уровне бедер ("под попой")
четвертые - резинка на уровне пояса
пятые - резинка на уровне груди
шестые - резинка на уровне шеи
и даже седьмые - резинка держалась руками на уровне ушей.
Список выполняемых упражнений:
так как словами объяснять это очень сложно, в ближайшее время вывешу наглядное пособие
(фотографии) по всем упражнениям
При кажущейся простоте этих движений, их сложно выполнять на второй, а тем более
на третьей позиции.
Простые
Прыгаем: ноги с двух сторон от одной резиночки, подпрыгиваем, ноги с двух сторон
от другой, выпрыгиваем с другой стороны резиночки
Бегунчики (пешеходы, рельсы)
Подпрыгиваем, наступаем одновременно - по одной ноге на одну "резиночку", подпрыгиваем,
меняем ноги местами - так 4 раза (можно приговаривать "пе-ше-хо-ды"), выпрыгиваем
с другой стороны резиночки
Ступеньки
Прыгаем двумя ногами (вместе) - подпрыгиваем, зацепляем одну резинку, наступая на
другую, потом одним прыжком освобождаемся от резинки и выпрыгиваем с другой стороны
Бантик
Правая нога снизу первой резинки, левая сверху. Прыгаем на вторую резинку так, чтобы
получился бантик (правая сверху, левая снизу). Одним прыжком освобождаемся от резинки
и выпрыгиваем с другой стороны
Конфета (конвертик)
Прыгаем двумя ногами сразу за вторую резинку, зацепив первую (получаем перекрест,
внутри которого стоим), подпрыгиваем и наступаем на обе резинки двумя ногами, выпгрыгиваем
из резинки
Кораблик
Начинаем как в конвертике - запрыгиваем внутрь двумя ногами, подпрыгиваем и приземляемся
так, чтобы обе ноги оказались "снаружи" резинки, перекрещиваем в одну и в другую
сторону, выпрыгиваем из резинки
Платочек
Цепляем одну резиночку одной ногой, переносим ее за вторую (получается конвертик,
но одной ногой), подпрыгиваем и поворачиваемся на 1800, не отпуская резиночку, дальше
прыгаем - освобождаемся от резинки и приземляемся так, чтобы ноги были с двух сторон
от первой резиночки
