Воскресенье, 24.11.2024, 23:22

Мир здорового позитива

Тексты
Игры
Видео и фото
Наш опрос
Как вы относитесь к трезвости?
Всего ответов: 190
Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
Друзья сайта
  • Таблички, знаки на присоске
  • Грозозащита ethernet
  • разное
  • Яндекс.Метрика

    Каталог статей

    Главная » Статьи » Игры нашего двора » АКТИВНЫЕ ИГРЫ

    Часики - игра со скакалкой

    Часики - игра со скакалкой

        Для игры нужно две скакалки и хотя бы три человека.

        Скакалки связывались между собой (только чтобы узел был без ручек от скакалки). Две девчонки становились на расстоянии метров 2-3 и крутили длинную скакалку, третья должна была прыгать. Прыжки выполнялись по порядку и с разной степенью сложности. Скакалка должна была крутится постоянно и равномерно, и достаточно сложной частью игры было "впрыгивание" и "выпрыгивание" из крутящейся скакалки. Если при прыжке ошибались-сбивались-запутывали скакалку, ход переходил к следующему игроку. Если нет - все упражнения выполнялись последовательно.

    1 прыжок - впрыгнуть, перепрыгнуть через скакалку 1 раз, выпрыгнуть.

    2 прыжка - "чашка" - впрыгнуть, уперев одну руку в бок, перепрыгнуть 2 раза, выпрыгнуть.

    3 прыжка - впрыгнуть, три раза перепрыгнуть на правой ноге, выпрыгнуть.

    4 прыжка - впрыгнуть, четыре раза перепрыгнуть на левой ноге, выпрыгнуть.

    5 прыжков - впрыгнуть сразу по центру скакалки, перепрыгнуть 5 раз, выпрыгнуть тоже по центру.

    6 прыжков - впрыгнуть, 6 раз перепрыгнуть на корточках, выпрыгнуть.

     
    Категория: АКТИВНЫЕ ИГРЫ | Добавил: Admin (15.04.2011)
    Просмотров: 3561 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]