Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования.
В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга. Половину участников попросили вспомнить случай, когда они простили обиду. Специальные приборы фиксировали кровяное давление и сердечный ритм участников.
Эксперимент показал, что у добровольцев, которые вспомнили обиду, которую не смогли простить, отмечено наибольшее повышение артериального давления.
Прощение обид может быть эффективным методом профилактики риска гипертонии, заключили исследователи.
Не суди, да не судим будешь. Если мы не можем прощать других, значит в нас самих накапливается отрицательная энергия, которая уничтожает нас изнутри. Прощать людям конечно не просто, особенно если вам они сделали много плохого. Но простив однажды, вы поймете, что это намного лучше, чем держать зло .
Самое важное в жизни это прощать человека. Обиды только усугубляют ваши отношения с ним. Из за обид можно потерять много хороших друзей. Потом можно сожалеть о том что поступил иначе.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]