Депрессия. По большей части возникает у людей слабых, живущих без глобальной цели и плана. Волевого человека очень трудно "свалить” даже критической ситуацией, он всегда будет искать выход и с большой вероятностью найдёт выход. Отсюда вывод депрессии нет, есть недостаточно сильные люди.
Борьба с депрессией? Нет её! У нас сейчас принято жалеть бедного человека, у него трудности, у него депрессия. Я за! Если нужно поддержать человека в критических случаях, когда непреодолимые обстоятельства пытаются сломить человека. Но таких ситуаций на самом деле единицы (тяжёлая болезнь, смерть, ещё несколько). В других случаях нужна не жалость, а "волшебный пендель” дабы человек перестал жалеть себя и начал что-то делать.
А сейчас у большинства населения лучшая отмазка: "У меня депрессия”. А проще говоря: "Мне лень поднять свою попу с дивана и начать жить”. Что такой человек делает кроме как просмотра телевизора, игры в виртуальные игры и распитие пива с "друзьями”? На работу ходит как на каторгу, соответственно работает там спустя рукава и при первой же возможности филонит.
Место того чтобы плакать и жаловаться на жизнь, на начальника и т.д. нужно подняться с дивана и сделал что-то стоящее.
Устроить пробежку с друзьями.
Вместо пива на лавочках, позанимался на турниках и показал пример подрастающему поколению играющему в песочнице.
Выкинуть зомбоящик.
Пойти в спортзал, дабы всегда быть примером для своих, и не только, детей. Или с лёгкостью можно делать основные базовые упражнения дома, совместно с детьми.
Создать крепкую семью, где люди бы понимали, для чего они вместе. Что должны делать и куда прийти.
Воспитать сильных и здравомыслящих детей. Которые не предадут своих родителей, оставив их или сдав в дом престарелых.
Навести порядок у себя в квартире, в подъезде, на уличной площадке, в районе, в городе.
Всегда быть заботливым и внимательным в отношении своих родителей.
И этот список можно продолжать очень долго.
Какая тут депрессия? Не будет её ни когда, некогда будет депрессировать. А сколько ещё познавательных книг, интересных мест, мудрых людей. На знакомство с этим и жизни не хватит. Хватит ныть и сетовать на судьбу. Нужно каждый раз, когда в голову заползает слабая и подлая мысль, калёным железом выжигать её. И прежде всего этот пост написан для меня самого.
Надеюсь эта статья окажется невостребованной из-за её неактуальности для большинства читателей.
Все проблемы у нас в голове. Если человек считает, что у него депрессия, то она у него неприменно будет. Вместо того, чтобы ныть, нужно заняться реальныи делом. Тут я полностью согласен с автором статьи. к занятиям спортом, я бы добавил и по больше физического труда. У работающего человека мысли позитивные.
Соглашусь с вами. Один из способов борьбы с депрессией это спорт. Он заставляет думать о чем то хорошем и ты забиваешь о своих проблемах. Начинаешь чувствовать себя бодрее и появляются новые идеи.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Борьба с депрессией? Нет её! У нас сейчас принято жалеть бедного человека, у него трудности, у него депрессия. Я за! Если нужно поддержать человека в критических случаях, когда непреодолимые обстоятельства пытаются сломить человека. Но таких ситуаций на самом деле единицы (тяжёлая болезнь, смерть, ещё несколько). В других случаях нужна не жалость, а "волшебный пендель” дабы человек перестал жалеть себя и начал что-то делать.
