Ведь со здоровьем не шутят, а один чей-нибудь неосторожный совет может привести к тяжелым последствиям.

>>> А почему не спросить? Не обязательно же бросаться и все насоветованное исполнять, но послушать же можно. А вдруг что-то такое насоветуют, что знал да забыл.

>>> я врач, и тоже задаю себе этот вопрос постоянно

>>> Может...

>>> Даже здоровый образ жизни нужно вести правильно, а изменения вносить осторожно, иначе можно навредить.