..Очень надо.)))

>>> Самой универсальной ягодой сегодня медики называют смородину. Черника, в свою очередь, вместе с клюквой входит в число пяти продуктов, играющих существенную роль в предупреждении старения организма, снижения памяти. Кроме того, в чернике имеются вещества, укрепляющее зрение. Но вот насчет "поправить" - сложно сказать, не зная, что именно Вы хотите подрегулировать. Дело в том, что и сама черника, и биологически активные добавки, в которые она входит - это ведь не лекарства! И, по большому счету, их надо употреблять ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ: ягоду в любом виде (лучше свежую, но можно сушеную, мороженую, в виде киселей и т.д.) без ограничения, БАДы - курсами. Но если Вы уже что-то лечите медикаментозными средствами - черника поможет процесс излечения во-первых, значительно ускорить, во-вторых - сделать более качественным. Здоровья Вам!

>>> Насколько я знаю, черника больше пользы приносит зрению

>>> Черника - это не только изумительное лакомство, но и источник здоровья

>>> Что конкретно в своем здоровье вы хотите поправить, с помощью этой ягоды?

>>> только зрение

>>> не, лучше пиво или огуречный рассол

>>> Черника богата витаминами А,Е,хорошо влияет на зрение,улучшает состояние волос и кожи. Употребляя чернику вы поднимите иммунитет организма и, несомненно, свое здоровье.

>>> Любое растение может принести и пользу и вред

>>> Свежая ягода может вас обогатить витаминами. Здоровье зависит от ряда факторов.

>>> Черника очень полезна!

>>> Если только глазам поможешь.