Здоровье — это состояние физического, психического и социального благополучия на фоне высокого иммунитета. Это дар, данный человеку от рождения самой Природой. Но чаще всего мы задумываемся о здоровье только тогда, когда оно начинает куда-то исчезать. А мы, не понимая законов природы, плохо зная истинные потребности своего организма, безжалостно растрачиваем это бесценное богатство.

>>> Я думаю лучше поступать превентивно. Лучше всего здоровый подход ко всем сторонам своей жизни.

>>> проще не бывает ...начните с Библии .

>>> Надо любить свой организм. Не чем ему не вредить.Питать, свежей пищей, Пить размороженную воду, Умеренную нагрузку давать мышцам, Развивать и тренировать ум, и тело. Питать прекрасным свою душу. Будет здорова душа будет здорово и тело.

>>> Ничего не предпринимать кроме как избавиться от вредных привычек.Наследственностью предопределено все-от вашаго веса роста цвета волос и тд до причины смерти

>>> Укрепить иммунитет

>>> смотря что понимать под словом профилактика.Ежели гадить в свой собственный организм ,а потом из него вы выковыривать ненужные козюльки то это одно,организм постоянно находиться в состоянии работоспособности,поэтому любое внедрение каких либо (профилактик) может нанести о....нный вред,а вот неперегибать-над этим стоит поработать,следить что бы питание было качественным и в нужном количестве,сон,нагрузки на мышечную массу,дыхательные системы,вести наблюдение за состоянием при повышенных нагрузках,подключать свой организм к свежему воздуху,вовремя ложиться спать и т. д.,это и есть профилактика