Все живое на Земле разделено на виды, все они наделены определенными особенностями и каждому отведен определенный срок пребывания на планете. А на случай заболевания каждый вид наделен природным инстинктом самолечения. Одни отказываются на этот период от еды, другие едят травку и отлеживаются, но есть общее между всеми видами – они РЕАГИРУЮТ на сигналы о проблемах в здоровье. И только человек глушит эти сигналы, отмахиваясь от них.

>>> дыхательными упражнениями ,ушу ,или кислородную камеру купите

>>> витаминами

>>> йога

>>> Правильное питание,прогулки не менее 2 часов в день,бассейн.

>>> через правильное питание,знание духовное

>>> Рациональное и здоровое питание, природа

>>> Если просто поддержать-это просто, почитайте на моём сайте. А вот что вы считаете спортом и почему это не ваше-тут уже сложнее, обыкновенная ходьба тоже может уже считаться спортом.

>>> Танцуйте. И пойте. Вот вам движение, дыхание и удовольствие.

>>> Здоровой едой, здоровым сном , прогулками на свежем воздухе , желательно за городом

>>> Правильное сбалансированное питание и длительные пешие прогулки

>>> Можно просто гулять или что -либо из напрвлений йоги.А в плане рационального питания,конечно компенсировать недостаток витаминов ,минералов и микроэлементов при помощи бад VISION,сегодня это не дань моде или какая то блажь.Сегодня это разумный подход современного человека к сохранению своего здоровья , а тем более здоровья своих детей.Если на самом деле интересно,напишите я отвечу подробнее про БАД VISION/\.Удачи.

>>> Познакомиться с израильской фирмой Доктор Нонна.Пользоваться ею-дома настоящие физио процедуры.