Не надо путать физкультуру и спорт. Спорт это профессионально, а профессиональный спорт ещё никому много здоровья не давал... Физкультура да.

>>> да помогает укрепить здоровье

>>> Смотря какое у Вас здоровье до этого самого спорта

>>> смотря какой и кому...всё индивидуально!

>>> Можно и навредить самому себе если слишком усердствовать.

>>> Говорят: где начинается спорт, там кончается здоровье.

>>> Согласен!профессиональный спорт-это загубленное здоровье.ради результата готов на все..а любительский спорт конечно полезен!

>>> если ты занимаешься с удовольствием то да, если насилуешь организм то можешь навредить

>>> смотря какой спорт...