1. Отказ от вредных привычек. Надпись маленьким шрифтом о вреде курения для здоровья на пачке сигарет – не личная прихоть главы Минздрава. Отказ от курения и неумеренного употребления алкоголя может значительно продлить жизнь.

>>> Если оно есть- заниматься спортом, не пить, не курить. Меньше нервничать

>>> Вести здоровый образ жизни)))

>>> Нем суетись,просто живи достоино,по "белому",т е правильно,по библетски!Не матерись,не осуждаи,только хорошее,и увидеш,что перед тобои откроется!

>>> Не пить, не курить и принимать витамины, особенно полезен витамин Е

>>> непить, некурить, заниматся спортом

>>> Отказаться от излишеств. В том числе и полезных ( если таковые есть).