уже около месяца я ложусь в час-два ночи.особых изменений настроения и здоровья не чувству.родственники бесконечно ругаются-"спать надо ночью! не порть себе здоровье!"...я не верю что возможно такое.может подскажете что мне стоит об этом думать?

>>> Всё-таки ненормальный режим сна конечно влияет на здоровье,просто в молодом возрасте это не так ощутимо.

>>> да врятли это так сильно влияет на здоровье, у меня муж так совсем беспорядочно спит, то днем, то ночью... работа такая у него...и ни чего, живет нормально...