>>> Нельза тебе нужно есть много мясо что бы вырости, и в будущем не было проблем со здоровьем
>>> я думаю вегитарианцем можно становиться после формирования, после 25 лет
>>> Подростку нельзя,здоровье сильно испортишь!
>>> Есть мнение что человеческий мозг эволюционировал только благодаря мясной, т.е. белковой пище... А вообще стань ты вегетарианцем, имеешь все шансы получить недоразвитую мускулатуру.
>>> мясо нужно организму! особенно растущему!!!!не вздумай!!!!
>>> Я считаю, что отразится. На моих глазах один мужчина перешел на вегетарианскую пищу... при этом разрешалось иногда масло, молоко, ..ты бы видел его через полгода!!! Из цветущего сильного и рослого человека он превратился в сухонького и сморщенного... На всех по разному действует... и потом, у разных народов есть целые системы питания, позволяющие не терять силы, а приобретать... самостоятельный переход - угробить своё развитие...
>>> Конечно отразится... Дело в том,что нашему организму нужно железо, которое в основном мы получаем из красного мяса животных...Железо нужно для образования гемоглобина, который способствует переносу с кровью кислорода к мозгу... Если не есть мясо, наступит так называемая анемия,то есть недостаточное снабжение мозга кислородом... Это выражается в вялости и быстрой утомляемости. Помимо этого при недостатке в организме железа может произойти утрата репродуктивной способности. Это значит, что в зрелом возрасте вы не сможете быть мужчиной и иметь детей...
>>> конечно, отразится! организму подростка требуется белок! пока у тебя нет необходимости быть вегетарианцем!
>>> вегетарианство для детей вредно. В мясе содержится: животный белок и железо, витамин В12 и др. , их недостаток может привести к задержке развития и росту простудных заболеваний. Интересно, что все вегетарианские цивилизации - южные, для жителей севера мясо - жизненная необходимость. о других недостатках вегетарианства для детей и подростков можно почитать >>> Смотря насколько строгой диеты ты будешь придерживаться. Если употреблять молочные продукты и яйца , то на здоровье это отразится положительно
>>> не надо .организм растёт
>>> можно! множество молодых людей переходят в вегетарианство и ничего плохого в этом нет. нужно только принимать мультивитамины и балансировать употребление белка . вегетарианство позволяет употреблять молочные продукты. ка кбелковую пищу.
>>> подросток = организм в стадии активного формирования и роста = как фундамент на котором будет возводится, непосредственно, здание >>> да в общем-то никак... ну, может, похудеете поначалу... >>> знаешь,моя подруго с 5 лет отказалась от мяса и всё в порядке. но она не отказалась от молока и яиц,а ТОЛЬКО от мяса.
